Я достаточно долго не писала в блог, так как не знала, стоит ли вообще писать о том, что происходит сейчас в моей жизни. Хотела завести ещё один блог, который посвятила бы только этой теме, но разделять ничего не хочу.
Первый приступ случился месяц назад. Тогда я думала, что это банальный срыв, который больше не повторится, и нет ничего ужасного в том, что я опустошила желудок. Потом это повторилось ещё несколько раз, а теперь я не могу это контролировать. Вчера начала новую диету, абсолютно спокойно просидела на 200 калориях. Сегодня по плану 200, и у меня был приступ.
Идея серьезно взяться за свою фигуру появилась незадолго до Нового года. Всё шло как по маслу. На НГ ни в чем себе не отказывала. Зажор длился несколько дней. Наконец я сказала себе «стоп», но выбрала для тебя не совсем подходящее время — Рождество. Как я не старалась, но моя сила воли меня подвела. Очередной приступ булимии и очередное опустошение желудка. Тогда я и не думала, что смогу заболеть этим — да и это вовсе не булимия! Но всё было куда хуже. На тот момент я думала, что булимия — это когда сразу же после еды человек вызывает у себя рвоту. Но это куда сложнее на самом деле, как мне обьяснил психолог. Булимия — это волчий голод, когда ешь всё, что попадется под руку, не разбирая, где сладкое, а без соленое, ешь, не пережевывая, глотаешь кусками, очень быстро поглощаешь всё, что видишь, но всё равно не чувствуешь насыщения. Будучи в здравом уме и при сознании, нереально столько съесть. А я съедала. Когда понимала, что я сделала, сколько калорий в себя засунула, и что все те усилия, которые я уже потратила в погоне за идеальностью, были напрасны, приходило раскаяние. Чувство вины поедает тебя, как стервятник падаль, и ты не можешь этого вынести. Пятнадцать минут — и ты пуста, да, именно ты. Чувство беспомощности, слабохарактерности и безнаказаности одновременно, превращает тебя в подобие человека. Нет ничего проще, чем вызвать у себя рвоту, гораздо сложнее сделать усилие и сказать себе «нет».
Ещё один приступ случился на старый Новый год. Теперь это уже было куда хуже — меня «застукали», была истерика и слезы с моей стороны, а мама пыталась доказать, что ничего страшного не произошло.
После праздников я взяла себя в руки. Результат был виден и ощутим. 15 января меня пригласили на День рождения. За два дня до этого я сошла с диеты. Три приступа за два дня — это уже слишком… Я вернула всё, что потеряла благодаря титаническим усилиям. Я решила окончательно взять себя в руки. Я сяду на диету и буду пресекать желание поесть, дабы не спровоцировать очередной срыв. Сегодня второй день. У меня был приступ.
Я не имела возможности зайти в интернет, что бы посчитать количество калорий. Я расчитывала, что салат с грибами займет не больше 200 калорий. Когда я его съела, мне показалось, что 200 это слишком много для такого салата, и если я съем блин с кефиром, как раз наберу 200 ккал. Я хочу ещё и взамен решаю лишить себя ужина. Но теперь мне кажется, что я съела слишком много и не вложилась в нужное количество. Я сметаю ещё 2 блина, картошку запеченную с мясом. И, словно следуя ритуалу, беру бутылку с водой, зубную щетку и иду в уборную…
melanie-brooks